RESULTAT

Vive la rentrée! Et si on parlait « Team Building »

Cette année, j’ai une nouvelle fois eu la chance d’accompagner plusieurs équipes éducatives de suisse-romande, lors de workshops « Team Building ». Un temps fort en connexion d’équipes.

Trouver son équilibre

Il arrive souvent que l’on me demande : « Mais Catherine, comment parviens-tu à faire tout ce que tu fais ! Comment trouves-tu le temps ?!» Je crois que tout est question d’équilibre, et c’est une vraie démarche. Je me remets régulièrement en question, et cela me permet de réadapter encore et encore les différentes parties qui occupent ma vie. La question est : comment accomplir ce qui nous tient à coeur chaque jour?

Un travail qui fait sens

Nous sommes parfois automatisés dans notre quotidien, on se lève, on déjeune, on part travailler, et on ne se positionne pas sur le sens de sa mission professionnelle. C’est simplement la routine, un choix fait il y a longtemps. Pourtant, il est bon de s’y arrêter, et de conscientiser tout ça !

Entretenir des relations professionnelles positives

L’une des clés du bien-être au travail réside dans la qualité des relations que l’on entretient avec nos collègues et notre responsable. Lors de mes entretiens de recrutement, je pose souvent cette question :

Quels sont les éléments qui influencent notre bien-être au travail ?

Les experts en qualité de vie au travail ont relevé plusieurs axes qui influent sur notre bien-être au travail :

Qui est responsable de notre bien-être au travail ?

C’est intéressant de réaliser que très souvent nous avons tendance à nous attribuer les réussites positives, alors que nous trouvons très facilement un « coupable » extérieur lorsque les choses sont moins agréables. Il s’agit d’un biais d’attribution.

Pourquoi faire du bien-être au travail une priorité ?

Le bien-être au travail a des conséquences sur notre vie privée, et comme nous y passons un nombre d'heures considérable, il est important de faire de celui-ci un moment qui contribue à notre équilibre. Cela a effectivement des répercussions sur notre santé et notre bonheur de manière générale. C’est ainsi un investissement visant à prévenir le mal-être et les risques psychosociaux qui peuvent s’en dégager.